【出國自由行便宜訂房推薦】西路卡亞飯店 133

終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間【出國自由行便宜訂房推薦】西路卡亞飯店 133 - 基西米-搶手限時特惠

是我大學時期就來過的旅店,因為服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

不妨來看看

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

公共區域免費無線上網

免費自助停車

可使用健身中心

可以使用室外游泳池

附近景點

位於西基西米

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商品訊息簡述:

下面附上一則新聞讓大家了解時事

武漢肺炎疫情延燒　衝擊巴西逾半數工廠
2019年冠狀病毒疾病（Covid-19，武漢肺炎）疫情持續蔓延，嚴重影響中國的經濟活動。由於過半數的巴西工廠，已經出現來自中國的生產物料和零組件供貨問題，且如果這種情況持續，22%的巴西廠商恐將在未來幾週內出現停產危機。

巴西經濟部數據指出，2003年嚴重急性呼吸道症候群（SARS）疫情之後，中國在世界生產總值占比從4%躍升至16%，同期巴西對中國的出口占比亦從7.1%上升到29%。

中國國內生產毛額成長預估下修，通常會影響巴西經濟，但這並非唯一的原因，因為中國除了是巴西大宗期貨商品的重要買家外，也是巴西英國布萊頓霍夫賓館預訂工業，特別是電子電器產品零組件的主要供應商。

牛津經濟公司（Oxford Economics）指出，中國出口的電子中間產品占這些產品在全球總產量的10%以上。

因此中國工業活動急劇下降，除了從其他國家進口貨物的需求下降外，亦可能導致巴西等其他地區的供應鏈中斷。

巴西對中國出口集中在大豆、鐵礦石等少數基礎產品；進口類別則相當多元，馬來西亞便宜訂房推薦且附加價值高，主要是供應巴西工業的電路、傳輸機或接收器零組件、引擎、發電機和變壓器、半導體、機械和其他零組件。

全國電子電器工業協會（Abine）指出，超過半數的巴西工廠已經出現來自中國的生產物料和零組件供貨問題，如果這種情況持續，22%的公司將面臨在未來幾週內停產的危機。

日本東京旅館訂房優惠韓國三星集團設在聖保羅州坎皮納斯（Campinas）科技園區的工廠，因缺少來自中國的電子零組件，本州關閉生產線，約2500名員工集體休假。

坎皮納斯冶金工人工會代表古尼雅（Eliezer da Cunha）表示，經濟全球化的今天，類似武漢肺炎的疫情，全世界都受影響。

經濟學家尼托（Silvio Campos Neto）分析指出，在出口方面，主要的短期影響是巴西出售的主要商品，如大豆、石油和鐵礦石的價格下跌。大豆占巴西對中國出口總量的30%左右，其次是石油24%，以及鐵礦石21%。（中央社）

《TVBS》提醒您：
因應武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。

＊疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：
「一不」：開放空間不用戴口罩
「三要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩

抗氧化最強！名醫：飯前1片巧克力穩血壓、降血糖

【早安健康／栗原毅（栗原診所東京日本橋院長、慶應義塾大學特任教授）】

吃飯前先吃一塊巧克力

目前已知多酚是植物為了保護自己，避免受到氧氣與太陽光的氧化壓力製造出來的。簡單來說，就像是植物的免疫力。大多數植物都含有多酚，例如葡萄釀成的紅酒含有大量多酚這件事便相當廣為人知。此外，蘋果、柳橙等水果，洋蔥、番茄等蔬菜，以及紅茶中都含有大量多酚。

如今已有實驗證實，在所有效果卓越的多酚種類中，可可亞含有的可可多酚具有最強的抗氧化作用。可可多酚不僅具有降低血糖值的效果，還能穩定血壓、促進排便。更棒的是，可以有效預防失智症。

這個結果證實了巧克力的健康功效。這項研究也發現了一個事實，當醫生建議患者「吃巧克力」，所有患者都樂於遵守。在此之前，醫生每次苦口婆心的勸導「減醣」、「每天做五分鐘運動」，患者都無法做到，但這次所有人都確實遵守每天吃五次巧克力的醫囑。

患者能遵守醫囑的原因之一，有可能是因為患者吃的是以五公克小袋分裝的高可可巧克力，每次服用時無須再將大塊巧克力切成小塊再秤重，省下不少麻煩。此外，患者紛紛表示「餐前吃巧克力，只要吃一碗飯就飽了」，這一點也完全符合醫生的預期。

圖表介紹的是追蹤三個月的調查結果。今後醫界將進行更多更嚴謹的實驗，絕對能提升黑巧克力的健康評價。

巧克力該怎麼吃最好？不一定要選100％純黑巧克力？下一頁告訴你方便又完美的巧克力飲食法！

巧克力的健康飲食法

最後為各位統整理想的巧克力吃法。

首先最重要的是選擇高可可含量的黑巧克力。簡單來說，就是選擇可可成分七十％以上的產品。這類產品一般稱為黑巧克力。可可成分低於七十％的巧克力含有的可可多酚較少，關鍵成分不足自然無法發揮健康功效。

以前日本國內的糖果廠商沒有製造黑巧克力，如今迅速開發多樣產品，各類型產品應有盡有。有些超市甚至開闢專賣貨架。

或許有人會想，那選擇可可成分九十％的產品是不是比七十％更好呢？

事實上，兩者之間的差異並不大。反而是許多人買了可可成分九十％的黑巧克力回家吃，卻發現味道不好，難以入口。

我推薦分裝成五公克小包裝販售的黑巧克力。一天吃五個，剛好二十五公克，方便又輕鬆。小包裝販售的產品已事先量好分量，就像藥品一樣，可幫助我們吃下適當分量。

要將一整塊巧克力扳成五公克小塊吃，難免顯得麻煩。一天吃五次，其中三次是早餐、午餐和晚餐飯前各一次。飯前吃可刺激飽食中樞，避免吃下過量主食。最完美的進食順序是：巧克力→食物纖維→蛋白質→湯→主食。剩下兩次分配在餐間當零食吃。

本文摘自《神奇解救脂肪肝：巧克力、酒精、微減醣，揮別三高，代謝症候群out》／栗原毅（栗原診所東京日本橋院長、慶應義塾大學特任教授）／今周刊

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