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下面附上一則新聞讓大家了解時事
武漢肺炎殃及農業產銷 6大輔導案砸12億補助
中國大陸武漢肺炎疫情影響台灣農業產銷，農委會主委陳吉仲今天宣布推出6大輔導方案、備12億到15億元經費，用於鳳梨等外銷運費加倍補貼，30家電商協助網購獎勵金、消費者網購補助金等。
農委會近午召開「因應武漢肺炎農業部門輔導方美國聖地牙哥民宿預訂折扣案」記者會。由陳吉仲率農糧署、國際處等單位及農團、電商等說明6大輔導方案。
香港酒店預訂折扣陳吉仲指出，首先是因應開學延後，下週5天供餐共1750公噸蔬菜，其中1630公噸轉供其他市場、國軍或量販業等通路銷售，影響不大；其餘120公噸有機短期葉菜類，由7家具有產銷履歷及有機交易專區的市場銷售20公噸，另100公噸轉國軍、其他通路銷售。
輸銷中國有4種農產品可能受疫情影響，其中釋迦接下來的產季還剩3000、4000公噸待售，鳳梨、石斑魚、午仔魚的外銷量跟去年同期相當。農委會除將拓銷其他外銷市場，鳳梨、釋迦外銷歐美、俄羅斯、中東及中國以外其他國家，以及釋迦外銷中國的空運、海運補助費，2到6月間補助金額加倍。
石斑魚、午仔魚則是原本外銷馬來西亞、新加坡及日本等國沒有運費補助，2到6月新增每公斤補助40元；銷售美國、澳洲也從沒有補助，新增補助每公斤50元。
第二，陳吉仲說，全台約380幾家農業休閒旅遊，調查105家、占1/3發現，1月下旬消費者減少旅遊支出3到5成，相關業者整體平均收入減少2成2、住宿遊客數減少5成3，餐飲遊客數減少2成9、農業體驗遊客數減少2成3、團體行減少2成2、自由行減少2成。
他並說，預估此產業短期內會受衝擊4到6個月，因而推出因應輔導方案數項，包含協助業者營造場域特色及農業產品升級時，補貼雇工購料、改善場域及產品。
第三，提供受武漢肺炎影響的農（漁）業者、農團、農企業（外銷業者）的新貸戶優惠貸款利率0.79%到1.68%，貸款資金約50.3億元，另利息補貼1.27億元，可申請延期還款2到3年，以及額外提供休閒農場貸款、部分漁業貸款（娛樂漁船、運搬船、蓄養石斑魚）借款人半年貸款利息補貼。舊貸戶還款困難，可申請延期。
第四，計有227艘漁船的400名左右大陸船員春節返鄉後暫停來台，農委會將協調勞動部縮短申請僱用其他外籍船員的時程為14到20天。
第五，跟30幾個電商平台啟動大規模合作，品項有做溯源、產銷履歷、CAS都可以上平台銷售，前述4項外銷可能受影響的水果、漁產品也會促銷，消費者網購500元獲50元補助，1000元以上補助100元，以此類推；另獎勵電商平台協助銷售50萬元以上，按規定比例給獎勵金，上限200萬元。估296家供貨農團受惠。
第六，則是中長期輔導產業下修產量以穩定，畜禽品項有毛豬、肉羊、土雞、肉鴨、蛋鴨。漁產品包含石斑魚、午仔魚及大宗養殖魚種下修總年均產量1到2成，並補助整池消毒及停、疏養，分期及延緩放養，避免集中上市。（中央社）
《TVBS》提醒您：
因應武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通日本賓館評價報。
＊疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：
「一不」：開放空間不用戴口罩
「三要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩
我也是糖尿病人！名醫吳志雄自創３招控糖法、１種運動強膝蓋
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因為父親是糖尿病洗腎病人，三峽恩主公醫院院長吳志雄從小就對糖尿病不陌生。吳志雄說，若父母親是糖尿病患，小孩罹患糖尿病的機率非常大；由於他只有父母一方罹患糖尿病，他認為自己應該有機會躲過糖尿病的威脅，沒想到還是中大獎。
▲三峽恩主公醫院院長吳志雄已經和糖尿病和平共處了好多年。
家族史 父親因糖尿病併發症往生
吳志雄是55歲那年罹患糖尿病。他說，家族有高血糖、高血壓、高血脂三高家族史，他和父親一樣都有三高，而４個小孩中，他和大弟不像爸爸30多歲就得病，兩兄弟於50多歲才發病，且血糖控制穩定，避開了洗腎的威脅，幸運的大姊和小弟則未罹病。
因為是家族中的唯一一名醫師，又是長子，當年已經考上美國醫師執照的吳志雄，為照顧腎不好的爸爸，毅然決定返台。照顧爸爸多年後，長年定居國外的大姊說要返台探望父親，並體貼吳志雄照料父親的辛勞，決定讓吳志雄夫妻倆帶小孩出國度假，由她接手看顧爸爸。
當晚，爸爸和多年不見的女兒一起外出用餐，太高興了，一不小心多吃多喝了，結果，吳志雄在韓國半夜就接到父親肺積水病危通知，他趕緊和家人搭隔天班機返台。吳志雄說，「韓國是個傷心地。當天一早父親出門還囑咐，要他帶孩子們好好玩。糖尿病讓心臟變得很脆弱，病人喝多一點水，心臟無法負荷，馬上就肺積水。」
勤運動 日走１萬步強化膝蓋
由於吳志雄很早就接受藥物介入治療，病情較單純，血糖控制得宜，加上早期發現罹患糖尿病，吳志雄還沒有出現末梢神經病變症狀。
吳志雄回憶說，54歲那年發現血糖值上升，他決定開始定期運動，但因為院務忙碌，只能１個月打２至３次的高爾夫球。他笑著承認說：「打高爾夫球還不算運動。」後來，吳志雄決定要留點時間給自己。
吳志雄開始走路，走的是跑步機。他一次走１小時，約６公里，約8000步，坡度強度是1.5。為計算每天所需的走路步伐，吳志雄手機下載運動APP，每完成一個目標，就會獲得一點成就感，可以計算每天的行走步伐數，距離、配速、熱量消耗量。
現在，吳志雄要求自己一天要走１萬步，走不到１萬步，返家就會原地踏步，原地踏步時，盡量把腳抬高，強化大腿的股四頭肌的肌耐力，股四頭肌變得強壯，可以強化膝蓋的支撐力。持續每天走，吳志雄發現，一星期可以走一個馬拉松，也就是超過全馬42公里的距離，他１周走了60多公里。
吳志雄認為，糖尿病也是動脈硬化疾病，除了腎臟血管硬化、周邊血管硬化要小心，也要防患日後的截肢、洗腎等併發症。因此，除了飲食外，運動對於糖尿病人是很重要的。經由運動可以促進血管側枝血液循環，減緩血管病變的速率。
名醫３祕訣 罹病也能吃美食
發現罹患糖尿病的吳志雄，仍不改變享受美食的興趣。吳志雄覺得美食很重要，平日應酬飯局也不少，但他不喜歡在享受美食的當下，還要計算卡路里熱量，吳志雄拒絕斤斤計算熱量的飲食控制。
吳志雄以他的醫療背景，擬定出他自創的飲食控制模式，如下：
❶決定減少午餐的攝取量。
❷晚上飯局減少一半的菜餚攝取，減少一份主菜攝取量，多餘的一份外帶給家人吃。
❸進食要細嚼慢嚥，一口要咀嚼至少40次。因為咀嚼久了，吃得慢，就比較容易感覺飽；少咀嚼，吃得快，就會囫圇吞棗吃下一大堆食物。
◎ 撰文／吳佩芬 ◎ 編輯／朱育嫻整理 ◎ 圖片來源／健康2.0資料照
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